🥾 徒步 · 2020年4月9日, 17:42
Zurich Hiking
- 距离
- 4.9 km
- 移动时间
- 1 h 15 min
- 累计爬升
- 381 m
- 下降
- 368 m
- 最高点
- 861 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 8.2 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 694 kcal
- 天气
- ☀️ 16…19 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 1.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 30 当日平均