🚵 山地车 · 2020年4月24日, 16:37
Schwyz Mountain Biking
- 距离
- 40.6 km
- 移动时间
- 3 h 18 min
- 累计爬升
- 1,451 m
- 下降
- 1,382 m
- 最高点
- 1,599 m
- 平均速度
- 11.1 km/h
- 最高速度
- 49.4 km/h
- 平均心率
- 134 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 1,939 kcal
- 天气
- ☁️ 8…20 °C 阴天 · 风速 8 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
路线· 5
所骑路线难度
- –Bawangli-Tröligen262 m
- 红色Le plus beau301 m
- 红色Olympstrasse399 m
- –Mettlenweg148 m
- –Feldweg394 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 0.3 有氧基础
- 训练负荷
- 99 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 62 bpm
- 压力
- 16 当日平均