🚵 山地车 · 2020年5月18日, 19:15
Uetli to rest #43
Evening bike ride from Uetliberg. The view of Lake Zurich and the surrounding hills in the sunset glow was incredible. Descent through the Triemlitrail, with short climbs to Liebisegg, Uetliberg and Hohenstein. The route was 10 km long and offered 426 meters of descent.
- 距离
- 9.9 km
- 移动时间
- 1 h 06 min
- 累计爬升
- 435 m
- 下降
- 426 m
- 最高点
- 859 m
- 平均速度
- 9.0 km/h
- 最高速度
- 46.4 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 141 W
- 卡路里
- 614 kcal
- 天气
- ☀️ 16…21 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 74 bpm
- 压力
- 35 当日平均
照片· 1
视频
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