🚵 山地车 · 2020年5月21日, 10:47
Tamins Mountain Biking
- 距离
- 56.5 km
- 移动时间
- 4 h 41 min
- 累计爬升
- 1,669 m
- 下降
- 1,537 m
- 最高点
- 1,169 m
- 平均速度
- 9.2 km/h
- 最高速度
- 58.5 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 卡路里
- 2,497 kcal
- 天气
- ☀️ 19…23 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
600 m800 m1000 m1200 m
路线· 3
所骑路线难度
- 绿色Bullisweg281 m
- 蓝色Via Lurez273 m
- 蓝色Via Platta801 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 0.5 有氧基础
- 训练负荷
- 84 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度