🚵 山地车 · 2020年6月20日, 12:58
Längeneggpass
Cycling around Glarus, including the Längeneggpass. The route went through Vorauen and Steppel, with a descent towards Plattenberg. Mountains, valleys, and forests are visible, and the photos capture the landscape illuminated by the setting sun. I rode 45 km, descending 1409 meters.
- 距离
- 44.9 km
- 移动时间
- 3 h 29 min
- 累计爬升
- 1,442 m
- 下降
- 1,409 m
- 最高点
- 1,797 m
- 平均速度
- 12.8 km/h
- 最高速度
- 58.3 km/h
- 平均心率
- 129 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 平均功率
- 154 W
- 卡路里
- 2,037 kcal
- 天气
- 🌦️ 11…18 °C 毛毛雨 · 风速 8 km/h · 降水 3.3 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 1.1 有氧基础
- 训练负荷
- 147 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
照片· 16
🚲 Mientus