🚵 山地车 · 2020年6月20日, 12:58
Glarus Mountain Biking
- 距离
- 44.9 km
- 移动时间
- 3 h 31 min
- 累计爬升
- 1,442 m
- 下降
- 1,409 m
- 最高点
- 1,797 m
- 平均速度
- 9.2 km/h
- 最高速度
- 50.8 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 2,037 kcal
- 天气
- 🌦️ 11…18 °C 毛毛雨 · 风速 8 km/h · 降水 3.3 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 1.1 有氧基础
- 训练负荷
- 147 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度