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🚲 公路骑行 · 2020年7月27日, 14:42

Zuri doc

This afternoon, a cycling loop around Zurich. The view from Bürkliplatz showcases the city's panorama and the lake, while Quaibrücke offers a view of the bridges and architecture. The path mainly runs along the shore, with short sections on asphalt and bike paths.

距离
18.1 km
移动时间
1 h 16 min
累计爬升
118 m
下降
108 m
最高点
433 m
平均速度
14.1 km/h
最高速度
31.7 km/h
平均心率
94 bpm
最大心率
127 bpm
平均功率
96 W
卡路里
390 kcal
天气
☀️ 28 °C
晴朗 · 风速 8 km/h
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海拔剖面

360 m380 m400 m420 m440 m
018.4 km

手表数据

训练效果
0.4 / 0.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
56 bpm
压力
28
当日平均

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