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🚵 山地车 · 2020年8月1日, 13:10

Hoch Ybrig downhill

Descending from Hoch Ybrig, in the afternoon. The trail is a mix of gravel paths and forest tracks, with views of Lake Zug and the surrounding peaks. I rode from Spirstock, through Laucherenstöckli and Hudlischijen, down to Ibergeregg, with a short section on Chli Schijen. Oberiberg is visible on the horizon.

距离
15.9 km
移动时间
51 min
累计爬升
147 m
下降
909 m
最高点
1,763 m
平均速度
18.8 km/h
最高速度
54.0 km/h
平均心率
104 bpm
最大心率
153 bpm
平均功率
111 W
卡路里
493 kcal
天气
🌦️ 20…25 °C
毛毛雨 · 风速 7 km/h · 降水 1.1 mm
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海拔剖面

1000 m1200 m1400 m1600 m1800 m
016.0 km

手表数据

训练效果
1.1 / 0.0
恢复
训练负荷
14
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
57 bpm
压力
33
当日平均

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