7LIFE
🌐 繁體中文
⚙︎ 管理 地圖 →

← 旅程

🚵 登山車 · 2020年8月1日, 13:10

Hoch Ybrig downhill

Descending from Hoch Ybrig, in the afternoon. The trail is a mix of gravel paths and forest tracks, with views of Lake Zug and the surrounding peaks. I rode from Spirstock, through Laucherenstöckli and Hudlischijen, down to Ibergeregg, with a short section on Chli Schijen. Oberiberg is visible on the horizon.

距離
15.9 km
移動時間
51 min
累計爬升
147 m
下降
909 m
最高點
1,763 m
平均速度
18.8 km/h
最高速度
54.0 km/h
平均心率
104 bpm
最大心率
153 bpm
平均功率
111 W
卡路里
493 kcal
天氣
🌦️ 20…25 °C
毛毛雨 · 風速 7 km/h · 降水 1.1 mm
下載 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

1000 m1200 m1400 m1600 m1800 m
016.0 km

手錶資料

訓練效果
1.1 / 0.0
恢復
訓練負荷
14
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
57 bpm
壓力
33
當日平均

留言

    無需登入,留言會立即顯示。

    🚲 Mientus