🥾 徒步 · 2020年8月2日, 13:06
Albishorn
This afternoon, a hike up Albishorn, starting in Aeugst am Albis. The trail leads through meadows and forest, with views of the valley and mountains. Descent from Albishorn, through Bürglen, Schnabel and Riedmatt, finishing at Albispass.
- 距离
- 15.1 km
- 移动时间
- 3 h 26 min
- 累计爬升
- 611 m
- 下降
- 589 m
- 最高点
- 908 m
- 平均速度
- 4.4 km/h
- 最高速度
- 13.7 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 1,354 kcal
- 天气
- 🌦️ 19…23 °C 毛毛雨 · 风速 13 km/h · 降水 3.5 mm
海拔剖面
700 m800 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 1.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 28 当日平均
照片· 6
🚲 Salomon Speedcross 4