🥾 徒步 · 2020年8月2日, 13:06
Aeugst am Albis Hiking
- 距离
- 15.1 km
- 移动时间
- 3 h 04 min
- 累计爬升
- 611 m
- 下降
- 589 m
- 最高点
- 908 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 15.4 km/h
- 平均心率
- 100 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 1,354 kcal
- 天气
- 🌦️ 19…23 °C 毛毛雨 · 风速 13 km/h · 降水 3.5 mm
海拔剖面
700 m800 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 1.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 28 当日平均