🚵 山地车 · 2020年8月6日, 18:23
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 37.1 km
- 移动时间
- 2 h 30 min
- 累计爬升
- 1,027 m
- 下降
- 938 m
- 最高点
- 852 m
- 平均速度
- 14.4 km/h
- 最高速度
- 50.6 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 1,204 kcal
- 天气
- ☀️ 20…25 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m
路线· 6
所骑路线难度
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke549 m
- 绿色Gratweg1.8 km
- 绿色Felseneggweg1.3 km
- 绿色Bliggistrasse234 m
- 蓝色Schlufihölzliweg211 m
- 绿色Strumbergweg260 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 0.5 有氧基础
- 训练负荷
- 68 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 23 当日平均