🚵 山地车 · 2020年10月2日, 12:59
Uetli for 100th time this year :)
#HeartrateMap
My hundredth bike ride on the Uetliberg this year. From Liebisegg, a view of the valley, mist in the valleys and the Alps peaks with a light dusting of snow. Descent via the Triemlitrail, through Uetliberg and Hohenstein, with a 433-meter elevation drop.
- 距离
- 9.0 km
- 移动时间
- 49 min
- 累计爬升
- 457 m
- 下降
- 433 m
- 最高点
- 861 m
- 平均速度
- 10.9 km/h
- 最高速度
- 52.2 km/h
- 平均心率
- 155 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 平均功率
- 174 W
- 卡路里
- 757 kcal
- 天气
- ☁️ 17…20 °C 阴天 · 风速 10 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 2
TrailforksUetliberg · 2 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.1 km
- 红色Antennentrail ↗2.8 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 1.0 有氧基础
- 训练负荷
- 121 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 71 bpm
- 压力
- 60 当日平均
照片· 1
视频
🚲 Pink Panther