🚵 山地车 · 2020年11月7日, 13:02
Emmetten Mountain Biking
- 距离
- 23.1 km
- 移动时间
- 1 h 56 min
- 累计爬升
- 949 m
- 下降
- 921 m
- 最高点
- 1,585 m
- 平均速度
- 7.2 km/h
- 最高速度
- 63.8 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 1,409 kcal
- 天气
- ☀️ 11…14 °C 晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 1.9 有氧基础
- 训练负荷
- 114 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度