🚵 山地车 · 2020年11月24日, 10:37
Breña Baja Mountain Biking
- 距离
- 32.0 km
- 移动时间
- 2 h 05 min
- 累计爬升
- 362 m
- 下降
- 2,700 m
- 缆车/交通
- +1,062 m
- 最高点
- 1,508 m
- 平均速度
- 9.9 km/h
- 最高速度
- 58.6 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 199 bpm
- 卡路里
- 1,565 kcal
- 天气
- ☀️ 14…23 °C 晴朗 · 风速 6 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+1,062 m11:57–12:55
路线· 7
所骑路线难度
- 绿色Camino Cabeza de Vaca290 m
- 绿色El Paso-El Refugio del Pilar246 m
- 绿色Pista de Llano de Mosca950 m
- 红色PR LP 171.0 km
- 红色PR LP 181.4 km
- 绿色SL LP 1321.1 km
- –SL-LP 126820 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 2.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 51 当日平均