7LIFE
🌐 繁體中文
⚙︎ 管理 地圖 →

← 旅程

🚵 登山車 · 2020年11月24日, 10:37

Breña Baja Mountain Biking

距離
32.0 km
移動時間
2 h 05 min
累計爬升
362 m
下降
2,700 m
纜車/交通
+1,062 m
最高點
1,508 m
平均速度
9.9 km/h
最高速度
58.6 km/h
平均心率
122 bpm
最大心率
199 bpm
卡路里
1,565 kcal
天氣
☀️ 14…23 °C
晴朗 · 風速 6 km/h · 降水 0.5 mm
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

500 m1000 m1500 m
032.0 km

纜車與交通

海拔上升速度超過騎行能力的路段。

路線· 7

所騎路線難度

S0 · 53%S2 · 47%
  1. 綠色Camino Cabeza de Vaca290 m
  2. 綠色El Paso-El Refugio del Pilar246 m
  3. 綠色Pista de Llano de Mosca950 m
  4. 紅色PR LP 171.0 km
  5. 紅色PR LP 181.4 km
  6. 綠色SL LP 1321.1 km
  7. –SL-LP 126820 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
2.8 / 2.4
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
53 bpm
壓力
51
當日平均

留言

    無需登入,留言會立即顯示。