🚵 登山車 · 2020年11月24日, 10:37
Breña Baja Mountain Biking
- 距離
- 32.0 km
- 移動時間
- 2 h 05 min
- 累計爬升
- 362 m
- 下降
- 2,700 m
- 纜車/交通
- +1,062 m
- 最高點
- 1,508 m
- 平均速度
- 9.9 km/h
- 最高速度
- 58.6 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 199 bpm
- 卡路里
- 1,565 kcal
- 天氣
- ☀️ 14…23 °C 晴朗 · 風速 6 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+1,062 m上午11:57–下午12:55
路線· 7
所騎路線難度
- 綠色Camino Cabeza de Vaca290 m
- 綠色El Paso-El Refugio del Pilar246 m
- 綠色Pista de Llano de Mosca950 m
- 紅色PR LP 171.0 km
- 紅色PR LP 181.4 km
- 綠色SL LP 1321.1 km
- –SL-LP 126820 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 2.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 53 bpm
- 壓力
- 51 當日平均