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🥾 徒步 · 2020年12月12日, 10:58

Hospental Hiking

距离
13.3 km
移动时间
3 h 19 min
累计爬升
1,239 m
下降
1,856 m
最高点
2,636 m
平均速度
2.4 km/h
最高速度
8.9 km/h
平均心率
101 bpm
最大心率
162 bpm
卡路里
1,702 kcal
天气
🌨️ -10…-3 °C
雪 · 风速 6 km/h · 降水 3.8 mm
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海拔剖面

1500 m2000 m2500 m
013.3 km

手表数据

训练效果
2.1 / 2.4
有氧 / 无氧
最大垂直速度
8.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
62 bpm
压力
47
当日平均

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