🥾 徒步 · 2020年12月12日, 10:58
Hospental Hiking
- 距离
- 13.3 km
- 移动时间
- 3 h 19 min
- 累计爬升
- 1,239 m
- 下降
- 1,856 m
- 最高点
- 2,636 m
- 平均速度
- 2.4 km/h
- 最高速度
- 8.9 km/h
- 平均心率
- 101 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 1,702 kcal
- 天气
- 🌨️ -10…-3 °C 雪 · 风速 6 km/h · 降水 3.8 mm
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 2.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 8.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 62 bpm
- 压力
- 47 当日平均