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🥾 雪鞋健行 · 2020年12月13日, 09:47

Stotzigen First (2748 m) Balabuszken

Early morning hike up to Stotzigen First (2748 m). Snowy slopes, intense light, and a blue sky. The route led to Schattige Firsten, then down towards Schweig, covering 15 km and descending to 1232 m.

距离
15.1 km
移动时间
5 h 12 min
累计爬升
1,259 m
下降
1,232 m
最高点
2,770 m
平均速度
2.9 km/h
最高速度
15.8 km/h
平均心率
100 bpm
最大心率
165 bpm
卡路里
1,752 kcal
天气
☁️ -12…-3 °C
阴天 · 风速 6 km/h
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海拔剖面

1500 m2000 m2500 m
016.3 km

手表数据

训练效果
2.8 / 2.5
有氧 / 无氧
最大垂直速度
3.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
59 bpm
压力
45
当日平均

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