🥾 雪鞋健行 · 2020年12月13日, 09:47
Stotzigen First (2748 m) Balabuszken
Early morning hike up to Stotzigen First (2748 m). Snowy slopes, intense light, and a blue sky. The route led to Schattige Firsten, then down towards Schweig, covering 15 km and descending to 1232 m.
- 距離
- 15.1 km
- 移動時間
- 5 h 12 min
- 累計爬升
- 1,259 m
- 下降
- 1,232 m
- 最高點
- 2,770 m
- 平均速度
- 2.9 km/h
- 最高速度
- 15.8 km/h
- 平均心率
- 100 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 1,752 kcal
- 天氣
- ☁️ -12…-3 °C 陰天 · 風速 6 km/h
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 2.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 59 bpm
- 壓力
- 45 當日平均