🥾 徒步 · 2020年12月27日, 11:11
Cademario Hiking
- 距离
- 3.9 km
- 移动时间
- 50 min
- 累计爬升
- 200 m
- 下降
- 178 m
- 最高点
- 979 m
- 平均速度
- 4.5 km/h
- 最高速度
- 12.4 km/h
- 平均心率
- 135 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 544 kcal
- 天气
- ☁️ -1…0 °C 阴天 · 风速 7 km/h
海拔剖面
800 m850 m900 m950 m1000 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 2.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 29 当日平均