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🚵 山地车 · 2020年12月31日, 12:09

Lunch Ride

A quick MTB ride before lunch, around Zurich. The trail winds through the forest, with a prevalence of roots and rocks. Glimpses of buildings are visible, and the photos capture light filtering through the treetops. I descended down through Uetliberg.

距离
8.5 km
移动时间
36 min
累计爬升
80 m
下降
61 m
最高点
445 m
平均速度
14.1 km/h
最高速度
31.7 km/h
平均心率
106 bpm
最大心率
136 bpm
平均功率
139 W
卡路里
283 kcal
天气
☁️ 2 °C
阴天 · 风速 7 km/h
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海拔剖面

410 m420 m430 m440 m450 m
08.7 km

手表数据

训练效果
0.5 / 0.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
2.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
63 bpm
压力
52
当日平均

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