🚵 山地车 · 2020年12月31日, 12:09
Lunch Ride
A quick MTB ride before lunch, around Zurich. The trail winds through the forest, with a prevalence of roots and rocks. Glimpses of buildings are visible, and the photos capture light filtering through the treetops. I descended down through Uetliberg.
- 距离
- 8.5 km
- 移动时间
- 36 min
- 累计爬升
- 80 m
- 下降
- 61 m
- 最高点
- 445 m
- 平均速度
- 14.1 km/h
- 最高速度
- 31.7 km/h
- 平均心率
- 106 bpm
- 最大心率
- 136 bpm
- 平均功率
- 139 W
- 卡路里
- 283 kcal
- 天气
- ☁️ 2 °C 阴天 · 风速 7 km/h
海拔剖面
410 m420 m430 m440 m450 m
手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 63 bpm
- 压力
- 52 当日平均
🚲 Mientus