🥾 徒步 · 2021年1月10日, 10:25
Vaz/Obervaz Hiking
- 距离
- 11.0 km
- 移动时间
- 2 h 31 min
- 累计爬升
- 920 m
- 下降
- 913 m
- 最高点
- 2,421 m
- 平均速度
- 2.5 km/h
- 最高速度
- 26.3 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 1,364 kcal
- 天气
- ☀️ -13…-5 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 2.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 5.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 56 bpm
- 压力
- 43 当日平均