🥾 徒步 · 2021年1月16日, 12:27
Unteriberg Hiking
- 距离
- 12.8 km
- 移动时间
- 2 h 44 min
- 累计爬升
- 506 m
- 下降
- 494 m
- 最高点
- 1,279 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 11.6 km/h
- 平均心率
- 107 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 卡路里
- 1,432 kcal
- 天气
- 🌤️ -7…-4 °C 大致晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
900 m1000 m1100 m1200 m1300 m
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 55 bpm
- 压力
- 27 当日平均