🥾 徒步 · 2021年1月20日, 18:51
Easy walk
Evening walk around Zurich. A snowy path uphill, lit by lanterns, leads towards the buildings. The photo shows the night landscape, with a view of the city in the distance. The route was 5 km long, with a total elevation gain of 125 meters.
- 距离
- 5.2 km
- 移动时间
- 1 h 04 min
- 累计爬升
- 146 m
- 下降
- 125 m
- 最高点
- 562 m
- 平均速度
- 4.9 km/h
- 最高速度
- 14.0 km/h
- 平均心率
- 87 bpm
- 最大心率
- 118 bpm
- 卡路里
- 228 kcal
- 天气
- ☁️ -1…5 °C 阴天 · 风速 11 km/h
海拔剖面
450 m500 m550 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 65 bpm
- 压力
- 41 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4