🥾 徒步 · 2021年1月23日, 11:38
Acquarossa Hiking
- 距离
- 18.3 km
- 移动时间
- 4 h 07 min
- 累计爬升
- 789 m
- 下降
- 757 m
- 最高点
- 1,570 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 7.5 km/h
- 平均心率
- 105 bpm
- 最大心率
- 141 bpm
- 卡路里
- 1,544 kcal
- 天气
- ☁️ -4…3 °C 阴天 · 风速 6 km/h
海拔剖面
1000 m1200 m1400 m1600 m
手表数据
- 训练效果
- 1.3 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 55 bpm
- 压力
- 14 当日平均