🥾 徒步 · 2021年1月26日, 18:16
Zurich Hiking
- 距离
- 9.6 km
- 移动时间
- 2 h 20 min
- 累计爬升
- 476 m
- 下降
- 443 m
- 最高点
- 882 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 11.0 km/h
- 平均心率
- 107 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 卡路里
- 887 kcal
- 天气
- 🌤️ -3…-1 °C 大致晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 2.7 / 1.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 15 当日平均