🥾 徒步 · 2021年2月13日, 09:33
Schiers Hiking
- 距离
- 16.1 km
- 移动时间
- 3 h 42 min
- 累计爬升
- 962 m
- 下降
- 1,566 m
- 最高点
- 2,227 m
- 平均速度
- 2.4 km/h
- 最高速度
- 16.1 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 2,036 kcal
- 天气
- ☀️ -12…-8 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 6.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 40 当日平均