🚵 山地车 · 2021年3月23日, 10:56
XC plus Enduro with my amazing wife
XC riding with a touch of enduro around El Paso. Ocean views and blooming meadows on the Pista de Llano de Mosca, then a descent through El Cabrito, and finally a section of the GR 131. The route was 54 km long and I descended 2086 meters.
- 距离
- 54.3 km
- 移动时间
- 3 h 41 min
- 累计爬升
- 1,082 m
- 下降
- 2,086 m
- 最高点
- 1,591 m
- 平均速度
- 14.7 km/h
- 最高速度
- 53.3 km/h
- 平均功率
- 137 W
- 卡路里
- 2,268 kcal
- 天气
- ☀️ 8…17 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
路线· 1
TrailforksSanta Cruz de La Palma · 1 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 红色Barranco de Los Hombres ↗1.5 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练负荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 60 bpm
- 压力
- 74 当日平均
照片· 9
🚲 Pink Panther