🚵 山地车 · 2021年3月31日, 15:42
What a crazy Classic Enduro plus angry hunter day
1814m of pure downhill, i hit All the black diamond around. 2x flesenegg go gondola
Riding around Zurich, with a total elevation gain of nearly 1800 meters. Descent through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Alt Üetliberg-Pfad, Höcklertrail 2/4 and Gratweg, utilizing the gondola to Felsenegg. The view from the summit of Liebisegg includes snow-capped peaks and the valley, with the city in the background. Return to Adliswil LAF.
- 距离
- 35.5 km
- 移动时间
- 3 h 49 min
- 累计爬升
- 1,234 m
- 下降
- 1,807 m
- 缆车/交通
- +589 m
- 最高点
- 872 m
- 平均速度
- 9.3 km/h
- 最高速度
- 60.5 km/h
- 平均心率
- 129 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 平均功率
- 152 W
- 卡路里
- 1,984 kcal
- 天气
- 🌤️ 14…21 °C 大致晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Adliswil LAF+295 m17:35–17:42Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+294 m17:57–18:10Adliswil LAF → Felsenegg
路线· 11
TrailforksUetliberg · 11 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.2 km
- 绿色Ufe und abe ↗154 m
- 通道Höckler Road ↗2.6 km
- 通道Gratstrasse ↗1.2 km
- 红色Leiterlitrail ↗1.4 km
- 绿色Baldern Trail ↗485 m
- 红色Huslitrail ↗295 m
- 红色Stechpalme ↗725 m
- 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗2.1 km
- 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗682 m
- 红色Antennentrail ↗3.4 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 2.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 60 bpm
- 压力
- 22 当日平均
照片· 3
视频
🚲 Pink Panther