🚵 山地车 · 2021年4月15日, 16:36
Bremgarten XC
A short bike trip around Zurich. I started in Kalkofen and finished in Berikon, with a brief detour onto the Rummelbachweg. The landscape from the bridge in Bremgarten, with a view of the city and the waterfall, is truly impressive. Along the way, I passed through Waldegg, Birmensdorf ZH, under Egg and through Friedlisberg.
- 距离
- 43.2 km
- 移动时间
- 2 h 30 min
- 累计爬升
- 1,072 m
- 下降
- 991 m
- 最高点
- 645 m
- 平均速度
- 17.2 km/h
- 最高速度
- 55.4 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 198 W
- 卡路里
- 1,478 kcal
- 天气
- 🌦️ 5…7 °C 毛毛雨 · 风速 14 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m
路线· 5
TrailforksBirmensdorf · 5 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 绿色Haslen ↗1.3 km
- 绿色Straight down to Zufikon ↗213 m
- 绿色Wührebach-Damm ↗202 m
- 绿色Wühretal-DH ↗293 m
- 绿色Landikoner Shortcut ↗111 m
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 0.3 有氧基础
- 训练负荷
- 109 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
照片· 2
🚲 Mientus