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🚵 山地车 · 2021年4月15日, 16:36

Bremgarten XC

A short bike trip around Zurich. I started in Kalkofen and finished in Berikon, with a brief detour onto the Rummelbachweg. The landscape from the bridge in Bremgarten, with a view of the city and the waterfall, is truly impressive. Along the way, I passed through Waldegg, Birmensdorf ZH, under Egg and through Friedlisberg.

距离
43.2 km
移动时间
2 h 30 min
累计爬升
1,072 m
下降
991 m
最高点
645 m
平均速度
17.2 km/h
最高速度
55.4 km/h
平均心率
137 bpm
最大心率
165 bpm
平均功率
198 W
卡路里
1,478 kcal
天气
🌦️ 5…7 °C
毛毛雨 · 风速 14 km/h · 降水 0.6 mm
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海拔剖面

400 m500 m600 m
043.1 km

路线· 5

TrailforksBirmensdorf · 5 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

绿色 · 100%
  1. 绿色Haslen ↗1.3 km
  2. 绿色Straight down to Zufikon ↗213 m
  3. 绿色Wührebach-Damm ↗202 m
  4. 绿色Wühretal-DH ↗293 m
  5. 绿色Landikoner Shortcut ↗111 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
3.3 / 0.3
有氧基础
训练负荷
109
training load
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

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