🚵 山地车 · 2021年4月15日, 16:36
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 43.2 km
- 移动时间
- 2 h 30 min
- 累计爬升
- 1,072 m
- 下降
- 975 m
- 最高点
- 645 m
- 平均速度
- 16.6 km/h
- 最高速度
- 56.5 km/h
- 平均心率
- 135 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 1,478 kcal
- 天气
- 🌦️ 5…7 °C 毛毛雨 · 风速 14 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m
路线· 1
- –Rummelbachweg275 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 0.3 有氧基础
- 训练负荷
- 109 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度