🚵 登山車 · 2021年4月15日, 16:36
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 43.2 km
- 移動時間
- 2 h 30 min
- 累計爬升
- 1,072 m
- 下降
- 975 m
- 最高點
- 645 m
- 平均速度
- 16.6 km/h
- 最高速度
- 56.5 km/h
- 平均心率
- 135 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 1,478 kcal
- 天氣
- 🌦️ 5…7 °C 毛毛雨 · 風速 14 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m
路線· 1
- –Rummelbachweg275 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.3 / 0.3 有氧基礎
- 訓練負荷
- 109 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度