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🚵 山地车 · 2021年4月20日, 15:42

What an Epic Shreddddd! Climbing was not that easy as they were fixing the road with looooose gravel...

1550m DH

A bike ride around Dorénaz, including a 1506-meter descent. The trail winds along a green slope, with views of snow-capped peaks. Along the way, I passed through Allesse, Jeur Brûlée and Branson, and the ascent was difficult due to loose gravel on the road.

距离
19.1 km
移动时间
2 h 22 min
累计爬升
886 m
下降
1,506 m
最高点
1,530 m
平均速度
8.1 km/h
最高速度
46.8 km/h
平均功率
120 W
卡路里
1,231 kcal
天气
🌤️ 6…13 °C
大致晴朗 · 风速 5 km/h · 降水 0.5 mm
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m
019.5 km

路线· 15

TrailforksFully · 15 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

蓝色 · 72%红色 · 28%
  1. 蓝色La Teinda ↗262 m
  2. 红色Le Rosel S1 ↗457 m
  3. 红色Le Rosel S2 ↗1.6 km
  4. 蓝色La Forcla C1 ↗67 m
  5. 蓝色Les Planches ↗501 m
  6. 蓝色Jeur Brûlée - Table des Allemands ↗766 m
  7. 蓝色Table des Allemands ↗1.3 km
  8. 蓝色Mayen Lotton ↗173 m
  9. 通道Route de Mayen Lotton ↗418 m
  10. 红色La Forcla - Les Tâches S1 ↗186 m
  11. 红色La Forcla - Les Tâches S3 ↗100 m
  12. 蓝色Les Tâches ↗1.1 km
  13. 蓝色Forêt de la Lui ↗143 m
  14. 蓝色Les Follatères ↗732 m
  15. 蓝色Crêtadon ↗983 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
69 bpm
压力
58
当日平均

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