🚵 山地车 · 2021年4月23日, 17:21
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 42.7 km
- 移动时间
- 2 h 58 min
- 累计爬升
- 799 m
- 下降
- 728 m
- 最高点
- 791 m
- 平均速度
- 11.1 km/h
- 最高速度
- 65.5 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 1,219 kcal
- 天气
- ☀️ 8…16 °C 晴朗 · 风速 11 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 1
- –Höhenweg2.3 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.4 / 0.3 恢复
- 训练负荷
- 21 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm