🚵 山地车 · 2021年4月29日, 16:29
Wet wet wet
This afternoon, around Zurich, a descent from Uetliberg via the Höcklertrail. The landscape from Liebisegg includes a lake and mountains, in a cloudy light. The route went through Gratweg, Höcklertrail 4/4 and Rebeggweg, with a viewpoint on Fallätsche Buch. Descent from a height of 789 meters.
- 距离
- 20.9 km
- 移动时间
- 1 h 34 min
- 累计爬升
- 822 m
- 下降
- 789 m
- 最高点
- 869 m
- 平均速度
- 13.3 km/h
- 最高速度
- 61.9 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 平均功率
- 189 W
- 卡路里
- 827 kcal
- 天气
- 🌦️ 10…13 °C 毛毛雨 · 风速 8 km/h · 降水 1.9 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 4
TrailforksUetliberg · 4 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗658 m
- 通道Gratstrasse ↗1.2 km
- 蓝色Rütschlibach ↗588 m
- 绿色Manegg Access Road ↗869 m
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 0.2 有氧基础
- 训练负荷
- 65 training load
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 23 当日平均
照片· 1
🚲 Mientus