⚡🚵 电助力山地车 · 2021年5月11日, 10:35
Efunnn, 2 new super nice varations!
A cycling trip this morning around Zurich. The view from Liebisegg encompasses the valley and lake, with clouds hanging in the sky. The route went through Triemlitrail, Hatzentalstrasse, Höcklertrail 1/4, 2/4 and 3/4, with an ascent to Uetliberg and a descent via Hohenstein. We covered 24 kilometers with 1202 meters of descent.
- 距离
- 23.7 km
- 移动时间
- 1 h 34 min
- 累计爬升
- 1,202 m
- 下降
- 1,202 m
- 最高点
- 876 m
- 平均速度
- 15.0 km/h
- 最高速度
- 42.8 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 279 W
- 卡路里
- 705 kcal
- 天气
- 🌦️ 11…14 °C 毛毛雨 · 风速 10 km/h · 降水 1.1 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 5
TrailforksUetliberg · 5 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Hatzental Access ↗2.2 km
- 红色Höcklertrail by Züritrails ↗1.7 km
- 黑色Elsbeth (Höckler Manegg) ↗339 m
- 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗1.4 km
- 通道Hohensteinweg ↗1.4 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 1.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 96 当日平均
照片· 1
视频
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