🚵 山地车 · 2021年5月22日, 14:01
New Lake exploration
This afternoon, a cycling exploration of the Vouvry area. A view of the snow-covered Alps peaks from a green meadow, a landscape with visible cultivated fields and valley. The route was 45 km, with descents providing 1325 meters of elevation gain.
- 距离
- 45.5 km
- 移动时间
- 3 h 31 min
- 累计爬升
- 1,357 m
- 下降
- 1,325 m
- 最高点
- 1,497 m
- 平均速度
- 12.9 km/h
- 最高速度
- 55.1 km/h
- 平均功率
- 153 W
- 卡路里
- 2,290 kcal
- 天气
- 🌦️ 9…15 °C 毛毛雨 · 风速 8 km/h · 降水 6.4 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
手表数据
- 训练负荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 59 bpm
- 压力
- 54 当日平均
照片· 6
🚲 Mientus