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🚵 山地车 · 2021年5月22日, 14:01

New Lake exploration

This afternoon, a cycling exploration of the Vouvry area. A view of the snow-covered Alps peaks from a green meadow, a landscape with visible cultivated fields and valley. The route was 45 km, with descents providing 1325 meters of elevation gain.

距离
45.5 km
移动时间
3 h 31 min
累计爬升
1,357 m
下降
1,325 m
最高点
1,497 m
平均速度
12.9 km/h
最高速度
55.1 km/h
平均功率
153 W
卡路里
2,290 kcal
天气
🌦️ 9…15 °C
毛毛雨 · 风速 8 km/h · 降水 6.4 mm
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m
046.0 km

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
0.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
59 bpm
压力
54
当日平均

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