⚡🚵 电助力山地车 · 2021年5月25日, 18:59
To keep the company, scouting session
Evening EMountainBikeRide around Zurich. I started with the Triemlitrail, then the Allmendtrail, Gratweg, and finally the Höcklertrail Zulaufstrecke. The scenery was dense, green forest, and the light highlighted the trail and the trees. Along the way, I passed Fallätsche Buch, Uetliberg, Hohenstein, and Liebisegg.
- 距离
- 25.8 km
- 移动时间
- 2 h 33 min
- 累计爬升
- 1,011 m
- 下降
- 916 m
- 最高点
- 915 m
- 平均速度
- 10.1 km/h
- 最高速度
- 54.7 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 155 bpm
- 平均功率
- 177 W
- 卡路里
- 1,063 kcal
- 天气
- ☀️ 5…13 °C 晴朗 · 风速 16 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 6
TrailforksUetliberg · 6 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 蓝色Allmendtrail ↗839 m
- 绿色Ufe und abe ↗137 m
- 通道Manegweg ↗769 m
- 通道Gratstrasse ↗1.3 km
- 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗673 m
- 通道Uetliberg Uphill ↗6.2 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 8.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 30 当日平均
照片· 5
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