🚵 山地车 · 2021年6月5日, 15:00
Donkey Trip
This afternoon, a cycling trip around Lostallo. The route took me through Anzon, Darba, and Logiano, and at the top of Ruina Castello, I had a surprise encounter with a donkey. The descent included a section near Cascata del Rizeu, with views of Mesocco and the valley.
- 距离
- 30.4 km
- 移动时间
- 2 h 12 min
- 累计爬升
- 1,040 m
- 下降
- 1,023 m
- 最高点
- 1,355 m
- 平均速度
- 13.7 km/h
- 最高速度
- 46.8 km/h
- 平均功率
- 167 W
- 卡路里
- 1,641 kcal
- 天气
- 🌧️ 13…20 °C 雨 · 风速 5 km/h · 降水 13.9 mm
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m
手表数据
- 训练负荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 38 当日平均
照片· 7
🚲 Mientus