🥾 徒步 · 2021年6月6日, 10:03
Rovio Hiking
- 距离
- 16.6 km
- 移动时间
- 4 h 10 min
- 累计爬升
- 1,340 m
- 下降
- 1,408 m
- 最高点
- 1,631 m
- 平均速度
- 3.2 km/h
- 最高速度
- 21.0 km/h
- 平均心率
- 97 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 卡路里
- 1,538 kcal
- 天气
- ☀️ 15…23 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 1.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 10.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 25 当日平均