⚡🚵 电助力山地车 · 2021年6月8日, 19:31
Duty
Evening Mountain Bike Ride around Zurich. The view from Liebisegg of the lake and the city, a grey-blue sky over the surrounding hills. Descent through the Triemlitrail, from Uetliberg to Hohenstein, covering 11 km and 426 meters of elevation gain.
- 距离
- 11.0 km
- 移动时间
- 31 min
- 累计爬升
- 441 m
- 下降
- 426 m
- 最高点
- 904 m
- 平均速度
- 20.8 km/h
- 最高速度
- 63.4 km/h
- 平均心率
- 124 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 平均功率
- 302 W
- 卡路里
- 322 kcal
- 天气
- 🌦️ 15…18 °C 毛毛雨 · 风速 2 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
600 m800 m
路线· 1
TrailforksUetliberg · 1 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗2.8 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 1.5 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 12 当日平均
照片· 1
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