🚵 山地车 · 2021年6月21日, 13:13
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 20.9 km
- 移动时间
- 1 h 58 min
- 累计爬升
- 946 m
- 下降
- 969 m
- 最高点
- 860 m
- 平均速度
- 9.4 km/h
- 最高速度
- 54.6 km/h
- 平均心率
- 133 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 1,203 kcal
- 天气
- 🌦️ 21…25 °C 毛毛雨 · 风速 4 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 7
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke570 m
- 红色Höcklertrail 1/4607 m
- 红色Höcklertrail 2/4415 m
- 红色Höcklertrail 3/4697 m
- 红色Höcklertrail 4/4234 m
- 蓝色Allmendtrail987 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 1.9 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 10.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 50 min
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 29 当日平均