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🚵 山地车 · 2021年7月28日, 18:13

Flatlands

Evening bike ride around Zurich. Via Schlüechtistrasse and Baderströssli, through Dietikon, Fahrweid and Oetwil an der Limmat. At the top of Hasleren, a view of the surrounding hills, then a descent through Geroldswil and Bruderberg, passing a field of sunflowers. The route was 37 km, with a descent to 287 meters.

距离
36.8 km
移动时间
2 h 03 min
累计爬升
328 m
下降
287 m
最高点
583 m
平均速度
17.9 km/h
最高速度
49.7 km/h
平均功率
153 W
卡路里
1,242 kcal
天气
🌦️ 19…21 °C
毛毛雨 · 风速 6 km/h · 降水 0.4 mm
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海拔剖面

400 m450 m500 m550 m600 m
036.9 km

路线· 1

TrailforksUetliberg · 1 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

绿色 · 100%
  1. 绿色Hasleren ↗138 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
1.1 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
8 h 23 min
静息心率
45 bpm
压力
30
当日平均

评论

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