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🚵 山地车 · 2021年8月18日, 17:52

Zurich Mountain Biking

距离
17.7 km
移动时间
1 h 39 min
累计爬升
711 m
下降
872 m
最高点
884 m
平均速度
9.5 km/h
最高速度
53.5 km/h
平均心率
127 bpm
最大心率
161 bpm
卡路里
943 kcal
天气
🌤️ 16…20 °C
大致晴朗 · 风速 8 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

500 m600 m700 m800 m900 m
016.9 km

路线· 8

所骑路线难度

S0 · 43%S1 · 25%S2 · 32%
  1. 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke437 m
  2. 绿色Hatzentalstrasse2.4 km
  3. 红色Höcklertrail 1/4607 m
  4. 红色Höcklertrail 2/4387 m
  5. 红色Höcklertrail 3/4616 m
  6. 红色Höcklertrail 4/4178 m
  7. 蓝色Allmendtrail933 m
  8. –Büttenweg565 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
2.4 / 0.6
有氧 / 无氧
最大垂直速度
13.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
8 h 57 min
静息心率
46 bpm
压力
17
当日平均

评论

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