⚡🚵 电助力山地车 · 2021年9月17日, 16:02
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This afternoon, an EMountainBikeRide around Zurich. The view from Uetliberg of Lake Zurich and the surrounding hills was stunning on a sunny day. The descent included Allmendtrail, Höcklertrail 4/4, 2/4, 1/4 and Zulaufstrecke, with short climbs to Hohenstein and Liebisegg. The route was 24 km long and offered 837 meters of descent.
- 距离
- 23.6 km
- 移动时间
- 2 h 43 min
- 累计爬升
- 936 m
- 下降
- 837 m
- 最高点
- 968 m
- 平均速度
- 8.7 km/h
- 最高速度
- 60.8 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 148 bpm
- 平均功率
- 169 W
- 卡路里
- 1,094 kcal
- 天气
- 🌤️ 16…19 °C 大致晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
600 m800 m1000 m
路线· 6
TrailforksUetliberg · 6 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Gänzilooweg ↗1.0 km
- 通道Höckler Road ↗2.7 km
- 红色Antennentrail ↗2.4 km
- 蓝色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗503 m
- 红色Höcklertrail by Züritrails ↗1.9 km
- 蓝色Allmendtrail ↗1.7 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 1.5 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 17 min
- 静息心率
- 43 bpm
- 压力
- 21 当日平均
照片· 1
视频
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