🚵 山地车 · 2021年9月17日, 16:02
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 23.6 km
- 移动时间
- 1 h 51 min
- 累计爬升
- 838 m
- 下降
- 825 m
- 最高点
- 968 m
- 平均速度
- 8.3 km/h
- 最高速度
- 48.2 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 148 bpm
- 卡路里
- 1,094 kcal
- 天气
- 🌤️ 16…19 °C 大致晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
600 m800 m1000 m
路线· 7
所骑路线难度
- 蓝色Allmendtrail839 m
- 红色Höcklertrail 4/4234 m
- 红色Höcklertrail 2/4407 m
- 红色Höcklertrail 1/4573 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke477 m
- 红色Triemlitrail2.0 km
- 红色Höcklertrail 3/4697 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.5 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 17 min
- 静息心率
- 43 bpm
- 压力
- 21 当日平均