⚡🚵 电助力山地车 · 2021年9月19日, 10:03
Before the rain
An e-bike ride before the rain, from Liebisegg to Uetliberg. The trail climbs via steps, and a thick fog hangs on the horizon. The descent on the Triemlitrail, from Hohenstein, is almost 11 kilometers and over 450 meters of elevation gain.
- 距离
- 10.7 km
- 移动时间
- 34 min
- 累计爬升
- 453 m
- 下降
- 454 m
- 最高点
- 977 m
- 平均速度
- 18.5 km/h
- 最高速度
- 49.0 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 平均功率
- 288 W
- 卡路里
- 290 kcal
- 天气
- ☁️ 11…14 °C 阴天 · 风速 14 km/h · 降水 0.9 mm
海拔剖面
600 m800 m1000 m
路线· 2
TrailforksUetliberg · 2 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.1 km
- 红色Antennentrail ↗2.2 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 0.9 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 53 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 18 当日平均
照片· 1
视频
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