🚵 山地车 · 2021年9月24日, 15:49
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 59.6 km
- 移动时间
- 3 h 19 min
- 累计爬升
- 1,556 m
- 下降
- 1,553 m
- 最高点
- 901 m
- 平均速度
- 16.7 km/h
- 最高速度
- 58.2 km/h
- 平均心率
- 134 bpm
- 最大心率
- 211 bpm
- 卡路里
- 1,959 kcal
- 天气
- ☀️ 13…21 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 7
所骑路线难度
- –Bahnweg264 m
- 蓝色Schlufihölzliweg211 m
- 绿色Felseneggweg1.3 km
- 绿色Planetenweg1.1 km
- 绿色Gratweg1.8 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke571 m
- 红色Triemlitrail1.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 4.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 32 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 20 当日平均