🥾 徒步 · 2021年10月3日, 11:08
Rethymno Hiking
- 距离
- 3.7 km
- 移动时间
- 53 min
- 累计爬升
- 29 m
- 下降
- 12 m
- 最高点
- -56 m
- 平均速度
- 2.9 km/h
- 最高速度
- 6.9 km/h
- 平均心率
- 69 bpm
- 最大心率
- 138 bpm
- 卡路里
- 210 kcal
- 天气
- ☁️ 21 °C 阴天 · 风速 22 km/h
海拔剖面
-80 m-70 m-60 m-50 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 36 min
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 37 当日平均