🚵 山地车 · 2021年10月4日, 17:48
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 14.3 km
- 移动时间
- 1 h 16 min
- 累计爬升
- 542 m
- 下降
- 515 m
- 最高点
- 876 m
- 平均速度
- 10.3 km/h
- 最高速度
- 47.3 km/h
- 平均心率
- 140 bpm
- 最大心率
- 181 bpm
- 卡路里
- 904 kcal
- 天气
- ☁️ 10…13 °C 阴天 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 7
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail160 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke488 m
- 红色Höcklertrail 1/4607 m
- 红色Höcklertrail 2/4370 m
- 红色Höcklertrail 3/4670 m
- 红色Höcklertrail 4/4234 m
- 蓝色Allmendtrail987 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 5.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 33 min
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 21 当日平均